歯の定期健診を受けてきました

昔、前歯が虫歯になったところらへんが痛む気がしたので、バイクである程度の長期間旅をするならその辺のことは早めに解決しておいた方がいいだろうと言うことで、先週慌てて予約を取っておりました。

小さいころから通っている歯医者なのですが、人気があるのか平日の午前中なのに予約は結構うまり気味で予約時間15分前に着いたのにそれなりに人が待っていて珍しく予約時間を過ぎての案内になりました。

叩いて貰ったりエアーを拭いて貰ったりして検査して貰ったところ、虫歯ではないもようで様子見して下さいということになり、あとはいつも通り歯茎の状態の検査と、歯石除去(スケーリング)をして終了となりました。

去年に定期健診を受けたのが12月の頭だったので、かなりきっちり半年ぶりに受けたのは初めてでしたが、やはり歯石を取ってもらった後の口の中のスッキリさは気持ちがいいですね。

2850円の出費となりましたが、変に症状が出てから見てもらって何度も通院することになるよりも、定期的に検診を受けている方が長い目で見て安い出費になると思って、できるだけ間を空けないように年に2回は定期健診を受けるようにしています。

最近、仕事を辞めて無職になって時間が余りまくってるせいか、ダメ人間界隈(?)と呼ばれる人のブログを見まくってますが、何気に歯を大事にしてらっしゃる方が多いこと多いこと。

対人関係が本当に苦手で隣の部屋に越してきたやつの騒音がヤバすぎて、引越したくてもできないと書かれていた方すらも定期健診を受診されてるのには驚きました。

強い対人ストレスがあったとしても、歯を長持ちするために歯医者に行くだけの気力があるなら、ちょっとずつ克服して行けばある程度どうとでもなるのでは?と思ってしまいました。

家に帰った後は朝から何も食べてなかったので、腹が減ってしょうがなかったので、株主優待で貰ったそうめんがあったので2束茹でて食べました。そうめんは去年家を逃げるように出て一人暮らしをしていたので食べるのは2年ぶりくらいでした。

久しぶりにそうめんを食べましたが、具がなくてもつゆにワサビを溶かしたのに浸けて食べるだけでうまいですね。急激に血糖値が上がると眠たくなると言いますが、食べた後めちゃくちゃ眠たくなって夕方16時くらいまで寝てしまってました。

父親のうるさい足音とか窓を開け閉めする音が聞こえましたが、そんなの関係ねぇってくらい眠気の方が強くてよく眠ることができました。そうめんは思ってるよりもカロリーがあると聞いていたので、食べ方には注意した方がよさそうですね。

体重も一時期は57kgで体脂肪率9%、内臓脂肪レベル1.0だったのが、今や体重61.5kg、体脂肪率11.5%、内臓脂肪レベル4.5と確実にデブになってきてます。

できるだけ食べないようにはしてるのですが、いかんせん仕事してない分消費カロリーが少ないせいか、このままだと元通りの体重に戻ってしまいそうなのでなんとかしないとですかね。多分寝しなにカップラーメン食うのが一番良くないんでしょうね。

歯医者にあるテレビで関東が梅雨入りしたと発表されていたので、旅に出る準備を急いだほうが良さそうですかね。何気に積載面でサイドバッグを付けるためのゴムバンドが劣化していて、ゴムバンドだけ発注しても一か月待ちとかになりそうな気がするのでちょっと焦ってたりします。

耐荷重性のあるタイラップ何本で無理くり固定でなんとかならないかな?と考えてます。まだ時間はあるので写真を撮ってアップして、自分がどんな感じで積載しようと考えてるかを書いたらいいアドバイスが貰えるかもなので、ここは素直に他力本願で誰かの知恵に頼るところなのかなと思ってます。

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