今日は先月実家に届いていた運転免許の更新ハガキが来ていて、忘れないうちに行かないとと思いつつも、仕事の疲れが抜けないので行けてなかったのです。
3月に入って気温も暖かくなってきたのと体調も悪くなかったので、今日は行けそうだということで免許センターに行って更新してきました。免許の更新が５年ぶりということもあって免許センターに行くのは久しぶり。
滋賀県の運転免許センターは分かりにくい場所にあるので、確かこの辺の交差点を左に曲がるんだったよなと思いつつも、肝心の場所には分かりやすい看板が立ってたような気がしたのでスルーしたりして通り過ぎたり。受付１０分前になんとか到着。
無事に手続きをして１時間の講習を受けて新しい免許証を受け取ってきました。みんな午前中に済ます人が多いのか、日曜だから人が多いかと思ったけどそうでもなかったです。
今日の夕食は有効期限が近付いているマクドナルドの優待を使って倍ビックマックとポテトのLを食べてきました。今回もサイドメニューがサラダではないため、つり合いを取るということでドリンクは黒ウーロン茶です。
この夜マックの倍〇〇バーガーシリーズは大抵のメニューを食べつくしたのですが、元々分厚いビックマックとかパティが分厚いチキンフィレオなどは余計に分厚くなるので非常に食べにくいです。
特にビックマックはラップに包まれておらず箱で出てくるので、割と序盤からバランスが崩れてきて手がべとべとになります。もう箱開けた状態から既にズレまくってるんでお察しですが。ただボリュームたっぷりなので食べ応えがあっていいですね。体が喜んでいるのを感じました。
先週はあまりのカロリー不足感から、ドリンクをカロリー高めにマックフロートのメロンにして、新作のNYバーガーの品切れになってない方、ポテトのLとカロリー摂取を目的とした贅沢な選択をしました。
これだけ食って、最近の夜は食わないと持たんと言い聞かせて、スーパーで買った焼き鳥やらのおつまみを食べているのにも関わらず体重は減る減る。
今や体重５７．８～５８．０ｋｇを推移して体脂肪率は１０％を割って９．５％を前後しております。内臓脂肪レベルは６～６．５くらいだったのが今では１．０。内臓脂肪も皮下脂肪も減ってるということですね。
晩飯食ってシャワーを浴びた状態でこれなんで、乾燥重量的な感じだともう何百グラムか下ということになるんでしょうか。もうアカンかも知れんね、いろんな意味で。（しろめ）
会社で受けさせられている健康診断の結果の紙を見たところ、２年前の体重は７２．９ｋｇ。１年前の体重が６８．８ｋｇ。今年の結果が５８．４ｋｇ。今が５８ｋｇくらいなんで１５ｋｇも痩せちまったってことですね。
ここ一年での１０ｋｇの体重減少のインパクトは大きいですね。
腹囲も２年前から８６ｃｍ、８３．９ｃｍ、７２．５ｃｍと、１３ｃｍ以上のダイエットに成功しております。１年で１１ｃｍ以上の痩せはすごいですね。体重１ｋｇでウエスト１ｃｍ程度痩せるとは言われてますが、かなり近い結果になってます。
更新された免許の写真を見ても顔回りがシャープになってて大分痩せたなぁと感じました。多少若く見えるかと思うのでヨシとしましょうか。日本でミドルネーム的なものを付けないと行けない法律が制定されたら迷わず”ゲッソリーニ”にします。
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