無職になって3週間経ちました

早いもので仕事を辞めて無職になりました。実際は年休消化中なので籍はあるっちゃあるのですが、もう1日も働くことがないので実質無職みたいなもんでしょう。

あれから3週間経過しましたが体調の方は大分良くなったものの、慢性的な疲労感と倦怠感がひどい時があって、夕方くらいまで何もできない日があります。

今日もお昼まで寝て、ごはん食ってPCでネットニュースやチャートを見ながらスマホでポイ活をポチポチしてたんですが、どうもしんどくなってベッドで横になっていたら寝てしまっていて夕方になっていました。

仕事も辞めたのであまり食べすぎないようにはしてるのですが、前やっていた仕事での消費カロリーが多かったためか、体重は60kgほど体脂肪率10.5%、内臓脂肪レベル2.5まで増えてしまいました。

それでも自分史上まだまだ痩せているレベルなのですがあまり油断できませんね。

ここ最近ふくらはぎや腕あたりの疲れがずっと取れない状態なので、一度整骨院で全身の疲労感がひどい時があると相談していろいろやってもらおうかと思ってます。

無職になってから湖岸でBBQしたり埃をかぶっていたMacbookをいじってみたりとやりたいことをぼちぼちやれてますが、無駄にしている時間が圧倒的に多いので、自由に時間を使える体にしないとですかね。

一か月前までは一人暮らしをしていたと思えないような不思議な気分で、まるで夢から覚めたかのようです。体の疲労感と精神的な無気力感がいろいろとアカンですね。する気がないこともないけど、体が動かんみたいな。

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